在武汉｜这里小朋友的一天这样度过……
没有聚餐，没有串门，没有拜年，2020年的春节显得格外漫长而安静。为了阻隔新冠肺炎的蔓延，确保师生生命安全和身体健康，教育部日前下发通知，要求所有中小学及幼儿园2020年春季延期开学。
假期延长后，如何帮助孩子度过一个积极而有意义的寒假成了许多家长需要面对的问题。针对这个问题，一位来自武汉的家长向小编分享了自己家孩子的一日作息时间表，其中既有具体的事项安排，还有实用的操作建议，下面就让我们一起去看看吧~
伴随清晨的第一缕阳光，家长用一首节奏舒缓的音乐唤醒了宝贝，开启规律、快乐的一天。
1.疫情期间每天测量孩子体温，按要求上报幼儿园；
2.鼓励孩子自己洗漱、穿衣服和鞋子。中大班孩子还可以学习自己叠被子，完成一些简单家务劳动。
早餐对人的健康极其重要，对孩子来说更是一日膳食中重要的一环。在儿童时期养成良好的早餐习惯，对于孩子的一生都大有裨益。
1.指导孩子餐前洗手，教给孩子正确洗手的方法；
2.进餐时提醒孩子注意保持桌面、地面、衣服整洁，养成良好进餐习惯；
3.就餐后要及时漱口、擦嘴和洗手。中大班孩子还可以协助收拾餐具、整理桌面等。
游戏是孩子的天性，是他们特有的生活和学习方式，也是他们的基本权利。家长们要给孩子自由玩耍和游戏的时间，并引导孩子在游戏中学习、成长。
1.可以选择积木、拼图、手工、棋类等游戏，还可配合孩子玩角色扮演游戏；
2.游戏玩完后让孩子学会自己收拾整理、将玩具分类摆放好。
游戏结束后，给孩子准备一份营养丰富的餐点，例如牛奶、果汁，为孩子补充能量，增强抵抗力。休息片刻后，和孩子一起在家中动起来。适当的室内体育活动不仅能启迪心智、强身健体，还能有效增强亲子沟通，促进亲子关系。
1.建议粗大运动和精细运动结合开展，如广播体操、跳绳、摸高跳、手指操等；
2.保证孩子运动量，注意运动安全，运动过程中动静要交替，运动后注意补充水分。
幼儿期孩子的就餐习惯可塑性较强，培养他们良好的就餐习惯，是家庭教育的一项重要任务，对孩子的健康成长具有十分重要的意义。
1.邀请孩子一起做餐前准备，如擦拭桌面、摆放餐具桌椅；
2.带孩子做一些安静的餐前游戏，如手指游戏、儿歌诵读；
3.让孩子学会自主进餐，注意保持桌面、地面、衣服整洁；
4.就餐后及时漱口和擦嘴，并鼓励孩子参与力所能及的餐后整理工作。
关于亲子共读，童书作家粲然在《骑鲸之旅》一书中说过：“共读，追根到底不在读，书只是通往心灵的途径。骑鲸之旅最重要的，是彼此怀着温柔的心共同寻找和经历，寻找和经历你和孩子真正需要的此生、此世界。”
1.让孩子挑选喜欢的绘本，和孩子一起阅读；
2.阅读后可以问问孩子：故事里有谁？在做什么？你还记住了什么？提高孩子语言表达能力。
3-6岁是孩子身体快速发育的阶段，充足的睡眠可以促进孩子良好的生长发育。
1.午睡时，引导孩子按顺序穿脱衣服和鞋袜，并分类摆放整齐；
2.起床后，引导孩子自己穿衣、如厕，整理床铺被褥；
3.如遇到孩子不愿意午睡，可以用正面的话语引导孩子，比如告诉孩子午睡可以帮助他长个儿，下午玩游戏时会更有精神等；
4.孩子午睡期间，家长可收听亿童学园父母课程中的教育指导音频，学习育儿方法。
午休结束，能量满满的宝贝便可以开启下午的学习时光了。在此之前，记得准备好水果、酸奶等小零食给孩子补充能量。
亿童学园在线教育平台上有许多有趣的故事儿歌、科学游戏、艺术手工、体育活动等，非常方便家长直接运用到家庭生活中，让亲子相处的时光趣味无穷。
1.提前准备好亿童学园父母课程中领域学习活动所需要的相关材料；
2.播放领域学习活动视频，和孩子一起学习互动；
3.根据每天活动的指导要点，和孩子进行延伸互动；
4.学习活动结束后，请孩子站在窗边远眺，看看窗外的绿色风景，放松眼部，养成良好用眼习惯。
2月3日起，亿童学园免费开放“亿童情商智商课程•在线课程”（分为幼儿在线课程和父母在线课程），帮助家长通过寓教于乐的形式，让孩子度过一个有爱、有趣、有内容的寒假。
在父母在线课程中，除了让家长通过音频专题讲解、大咖专题讲座等形式进行学习之外，还新增了领域学习活动，该课程内容涉及语言、数学、音乐、美术、健康、社会、科学、英语多个领域，全方面帮助家长提升育儿能力和素养。
《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确了幼儿每天户外活动时间不能少于两小时，突如其来的疫情虽然阻挡了我们开展户外活动的脚步，我们依然可以陪孩子在家中做一些简单的运动。
和孩子一起做饭是非常棒的亲子游戏哦~在厨房，孩子能从中获得更强的感知力与观察力，而家长与孩子在厨房中的互动也可以让孩子获得更强的动手能力。
1.教孩子认识不同的食物，以及不同食物对人体的作用；
2.教孩子认识厨具，培养他们的安全意识；
3.让孩子参与洗菜、拿调料、做面点等简单活动，锻炼动手能力；
4.让孩子对做的饭菜给出意见，锻炼语言能力。
在晚上的亲子时光里，建议家长少看手机、电视，多参与到孩子的活动中去。
1.和孩子一起观看亿童学园幼儿课程中的亿童情商智商课程视频，完成后结合指导要求引导孩子再次回顾，以便更好理解和掌握所学内容；
2.和孩子一起开展唱歌、跳舞、讲故事等才艺活动。
阅读兴趣的培养对孩子今后的学习有着极其重要的影响，一本好书、一个好故事能够开拓孩子的视野、滋养孩子的心灵。
1.和孩子一起学习亿童学园幼儿课程中的幼儿图书，引导孩子仔细观察画面，发展孩子的观察和表达能力；
2.让孩子自主完成操作类活动，家长从旁协助，检查孩子完成情况，给予鼓励和表扬。
“加长版”的假期里，家长更要督促孩子养成良好的作息规律，按时上床睡觉哦！
1.引导孩子刷牙、洗脸、洗脚、拧毛巾，完成睡前洗漱；
2.创设温馨安静的环境，保证孩子充足的睡眠。
“加长版”的寒假正是家长培养孩子良好习惯的好机会，也是增进亲子感情的好时机。希望这份作息时间表能为您和孩子的假期生活提供借鉴，帮孩子度过一个有意义的假期，也祝愿这个寒冬早日过去，孩子们能早日返回幼儿园！
看完上面的精彩活动，您是不是也迫不及待地想和孩子一起玩起来呢！别着急，2月第2周，亿童学园都有哪些精彩课程呢？我们来先睹为快！
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